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1、怀孕初期可以吃火锅,但注意不要吃太多,以免上火。另外,注意不要吃太辣的火锅。经常吃火锅容易引起孕期上火,导致孕期便秘,容易引起流产症状。妊娠早期会出现恶心、呕吐等早孕反应。
2、建议多吃蔬菜和水果,尤其是含维生素C较多的,如苹果、香蕉、橙子、西红柿、黄瓜等。可以缓解孕期呕吐症状,预防孕期便秘症状。如果孕早期呕吐严重,建议在医生指导下合理服用维生素B6。
3、建议最好饮食多样化,可以多吃含蛋白质的食物,如瘦肉、鸡蛋等,有助于宝宝的发育。建议定期检查。
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